Blog de Bienestar Cordium
¿El magnesio sirve para el estreñimiento? (y po...
Hay algo confuso con el magnesio: unos lo toman para ir mejor al baño y otros se quejan de que "no les hace nada" en ese sentido. ¿En qué quedamos?...
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Magnesio para los cólicos menstruales y el SPM:...
Los cólicos, la hinchazón, la irritabilidad y el bajón de energía de los días previos y durante la regla son de lo más común, y el magnesio aparece a menudo...
Magnesio para los cólicos menstruales y el SPM:...
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Berberina vs. vinagre de manzana (y canela): ¿c...
En redes se han vuelto famosos tres "remedios naturales" para el azúcar en sangre: la berberina, el vinagre de manzana y la canela. Se comparan, se combinan y se prometen...
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Berberina para el SOP (síndrome de ovario poliq...
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) afecta a muchas mujeres y suele venir con un hilo conductor: la resistencia a la insulina. Por eso la berberina, que se estudia justo...
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L-teanina para gamers: enfoque y calma sin el b...
Sesiones largas, partidas rankeadas, torneos: el gaming competitivo exige enfoque sostenido y nervios de acero. El problema es que la ruta habitual —energéticas y más energéticas— trae temblor, ansiedad y...
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¿La berberina afecta la tiroides? Lo que debes ...
Si tomas medicación para la tiroides (como levotiroxina, conocida por marcas como Eutirox o Synthroid) y te interesa la berberina, seguramente te ha surgido la duda: ¿se llevan bien? Es...
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