Blog de Bienestar Cordium

Berberina para el SOP (síndrome de ovario poliquístico): lo que dice la evidencia

Berberina para el SOP (síndrome de ovario poliq...

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) afecta a muchas mujeres y suele venir con un hilo conductor: la resistencia a la insulina. Por eso la berberina, que se estudia justo...

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L-teanina para gamers: enfoque y calma sin el bajón de los energéticos

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Sesiones largas, partidas rankeadas, torneos: el gaming competitivo exige enfoque sostenido y nervios de acero. El problema es que la ruta habitual —energéticas y más energéticas— trae temblor, ansiedad y...

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¿La berberina afecta la tiroides? Lo que debes saber antes de tomarla

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Si tomas medicación para la tiroides (como levotiroxina, conocida por marcas como Eutirox o Synthroid) y te interesa la berberina, seguramente te ha surgido la duda: ¿se llevan bien? Es...

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