Blog de Bienestar Cordium
Magnesio y medicamentos: omeprazol, antibiótico...
En México medio botiquín tiene omeprazol, y el magnesio está en cada vez más buróes de noche. ¿Se llevan bien? Esta es la guía que casi nadie te da completa:...
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¿Por cuánto tiempo tomar magnesio? ¿Hay que "de...
Es de las preguntas más buscadas y menos respondidas con claridad: ya tomas magnesio, ¿hasta cuándo? ¿Se "descansa" como dicen en el gym? Respuesta corta: a dosis sensatas no necesitas...
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Exceso de magnesio: síntomas, riesgos reales y ...
Hablamos mucho de la falta de magnesio, pero la pregunta opuesta también importa: ¿puedo pasarme? Respuesta corta: por comida es prácticamente imposible; por suplementos sí es posible pasarse, y en...
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Óxido de magnesio: por qué es el más barato de ...
Es el magnesio que encuentras en cualquier farmacia de México a precio de risa: el óxido de magnesio. En TikTok unos lo defienden ("¡funciona y cuesta nada!") y otros lo...
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Magnesio malato: energía, fatiga y fibromialgia...
El malato de magnesio se vende como "el magnesio de la energía" y circula mucho en comunidades de fatiga crónica y fibromialgia. ¿Merece la fama? Te lo decimos sin rodeos:...
Magnesio malato: energía, fatiga y fibromialgia...
El malato de magnesio se vende como "el magnesio de la energía" y circula mucho en comunidades de fatiga crónica y fibromialgia. ¿Merece la fama? Te lo decimos sin rodeos:...
Magnesio taurato: la forma "del corazón" — prom...
Después del glicinato "para dormir" y el citrato "para la digestión", la forma que está sonando es el taurato de magnesio, vendido como "el magnesio del corazón". La idea es...
Magnesio taurato: la forma "del corazón" — prom...
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